Эй, сёрфер!
Помнишь те самые “тёмные” моменты сомнения стоя на берегу и глядя в океан?
– слишком большие для меня волны
– слишком резкие и крутые волны
– да ещё и на непонятной большой глубине
– а вдруг будет “месить”… – доооолго месить и держаааать…
– а хватит ли у меня воздуха…
Да, да и ещё раз да! Если ты узнаешь себя и свои страхи в этом тексте – то тебе к нам в лагерь!
Уникальный ежегодный серфкемп с Андреем “Дельфином” Овчинниковым на Шри-Ланке с 23 февраля по 8 марта 2023 года!
Андрей красава и лучший бигвейв серфер, потому что он ДЕЛИТСЯ С НАМИ И С ТОБОЙ НАКОПЛЕННЫМ ОПЫТОМ ЧЕРЕЗ АВТОРСКИЕ И НЕ ТОЛЬКО МЕТОДИКИ – КАК ДЫШАТЬ ВО ВРЕМЯ СЕРФИНГА!
Также, есть в планах сжатая программа однодневного курса от Андрея Овчинникова для тех кто не в лагере. Дельфин начнёт с важной теории – Зависимость нашей дыхательной системы от физических и психологических нагрузок в океане во время серфинга – понимание внутренних процессов во время критических ситуаций – теория дыхательных упражнений: пранайяма йога + фридайвинг И только после этого мы приступим к практическим упражнениям на суше и в бассейне на толерантность к углекислому газу: повышение углекислого газа в организме.
Программа этого курса рассчитана на 3,5 – 4 часа. Группа 6 человек. Стоимость 150$. Открыт набор!
